Dah James Nestor

Name: Dah James Nestor
SKU: x49-20
Price: 12 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (100 reviews)

Šifra: x49-20

Dostupnost artikla: Artikl je dostupan

Autor	James Nestor
Uvez	Meki
Izdavač	Planetopija
Biblioteka	alter:ego
Godina izdavanja	2021
Stranica	311
Stanje	Rabljeno / Odlično očuvano 10/10

12,00 €

Dodaj u košaricu

Odabrana opcija trenutno nije dostupna

Rok isporuke: Odmah

Cijena dostave: 2,00 €

Besplatna dostava (Hrvatska) za narudžbe iznad: 53,00 €

Dah James Nestor

Kao vrsta, definirani smo neumornom težnjom da budemo bolji, i ta žudnja je u današnjem vremenu očitija nego ikad. Ipak, iako smo bombardirani gomilom savjeta o bitnosti kvalitetne ishrane i fizičke aktivnosti za zdrav i vitalan život, izmiče nam ono najbitnije, na čemu počiva sav život na Zemlji – dah. U potrazi za savršenstvom zaboravili smo važnost pravilnog disanja, i James Nestor nas ovom knjigom želi podsjetiti na zaboravljeno umijeće daha. Prošavši cijeli svijet u potrazi za odgovorom, pronalazi ga na najneočekivanijim mjestima: na zidovima drevnih grobnica, u tajnim postrojenjima iz doba Hladnog Rata, u tradicijama zbornog pjevanja, u drevnim indijskim tehnikama disanja, i mnogim drugim neočekivanim mjestima… Nestorovo najnovije djelo plod je njegovih istraživanja u suradnji s najboljim svjetskim pulmonautima, te nam otkriva kako i najsitnije promjene načina na koji dišemo može imati brojne blagodati na naš organizam: poboljšati sportske rezultate, pomladiti unutarnje organa, spriječiti hrkanje, astmu, autoimune bolesti, pa čak umanjiti iskrivljenje kralježnice. Knjiga Dah promijenila je kako suvremena znanost shvaća disanje, a vama će promijeniti život – dah po dah.