Hvala. Na upisanu e-mail adresu dobiti ćete obavijest kada proizvod ponovno postane dostupan.
Greška! Provjerite unesene podatke.
Kako poboljšati probavu Patrick Holford
Bez lijekova do zdrava probavnog sustava
Unošenje svih hranjivih tvari koje su nam potrebne u optimalnim količinama nije samo recept za dug i zdrav tjelesni život, već nam i pomaže u ostvarenju punoga potencijala što ga imamo kao ljudska bića. Budući da tijelo zna da dobiva sve što mu je potrebno za opstanak, energija i svijest mogu se usmjeriti na ispunjenje drugih potreba.
Posljedica nedovoljne ishrane očituje se u sve češćoj pojavi probavnih problema i probavnih bolesti. Nema sumnje u to da mnogi od nas vilicom i nožem sami sebi kopaju grob. Poteškoće našega društva većinom više nisu rezultat siromaštva. Zapravo, velik je broj bolesti u zapadnom svijetu posljedica pretjeravanja u jelu, a ne nedovoljne prehrane, te konzumiranja pogrešnih namirnica.
Kao rezultat toga javlja se prikrivena epidemija probavnih problema, što podrazumijeva probavne smetnje, sindrom iritabilnog crijeva, želučane infekcije, čir, Crohnovu bolest, kolitis i divertikulitis, kandidijazu i kronični umor.
Bez obzira na to patite li trenutačno od neke od tih boljetica, sva je prilika da možete ugoditi svoju probavu i požeti nagradu u obliku dodatnog zdravlja i energije. Namjena je ove knjige da vam u tome pomogne.
U prvom i drugom dijelu objašnjava se probavni sustav, od sama početka probavnog procesa pa do čina apsorbiranja hranjivih tvari u tijelu, uz opis svakog koraka na tom putu te uz objašnjenje što ide po krivu i kako jelo možete prilagoditi tako da sebi osigurate optimalnu probavu i apsorpciju.
Treći dio usredotočuje se na specifične probavne probleme i rješenja koja vam mogu pomoći u vraćanju zdrave probave. U četvrtom dijelu sve je to objedinjeno u akcijski plan koji će vam poslužiti u ispravljanju vlastitih postupaka, detoksikaciji tijela i doživljaju stalne energije i umne bistrine koje proizlaze iz optimalne prehrane.
U knjizi ćete saznati kako:
- izabrati hranu koja pomaža boljoj probavi i kako izbjeći probavne iritante - spriječiti probavne probleme, nadutost i konstipaciju - uočiti i riješiti se poteškoća kao što su problem iritabilnog crijeva, Kandide, Chronove bolesti i kolitisa - odabrati nejučinkovitije dodatke prehrani - detoksificirate svoje tijelo i poboljšate apsorpciju hrane - pobijediti alergije