Male traume Dr. Meg Arol

Name: Male traume Dr. Meg Arol
SKU: X142-28
Price: 10 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (100 reviews)

Šifra: X142-28

Dostupnost artikla: Artikl nije dostupan

Autor	Dr. Meg Arol
Uvez	Meki
Izdavač	Vulkan
Godina izdavanja	2024
Stranica	254
Stanje	Rabljeno / Odlično očuvano 10/10

10,00 €

Proizvod trenutno nije dostupan

Male traume Dr. Meg Arol

Kada ne znate šta je problem, ali nekako ništa nije kako treba

Da li ste se ikada osećali izgubljeno kada vas neko upita: „Kako se stvarno osećaš?“ I možda to osećanje niste uspeli tačno da definišete, ali ste znali da nešto nije u redu. Mikrogresije, izazovni porodični odnosi, toksična pozitivnost, stres na poslu, pandemija, gaslajting – sve su to primeri onoga što doktorka Meg Arol naziva „malim traumama“. Ove male traume mogu se polako nakupljati u nama, i ako se predugo ignorišu, mogu se manifestovati kao visokofunkcionalna anksioznost, perfekcionizam, prejedanje, nesanica, prekinuti odnosi i niz drugih problema. Dok saveti o lečenju velikih trauma postoje u velikom broju, malo je smernica koje nam pomažu da se oporavimo od ovih „manjih“ ali emotivno razarajućih trauma koje su zajedničke svima nama.

Doktorka Arol u svojoj knjizi – koja predstavlja primer istinske biblioterapije – pruža neophodan okvir za prepoznavanje i borbu protiv razarajućih kumulativnih efekata malih svakodnevnih rana – „malih trauma“ koje, poput velikih trauma, mogu negativno oblikovati naše živote. Ona nastoji da popuni te praznine nastale učestalim ranjavanjima, pomažući nam da na taj način prevaziđemo dugotrajnu bol i štetne efekte, te zaista počnemo da živimo srećnije i mirnije živote koje zaslužujemo.