MONTIGNACOVA DIJETA Michel Montignac

Name: MONTIGNACOVA DIJETA Michel Montignac
SKU: ZDRAV-45
Price: 6.64 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (100 reviews)

Šifra: ZDRAV-45

Dostupnost artikla: Artikl nije dostupan

Autor	Michel Montignac
Uvez	Tvrdi
Izdavač	Mozaik knjiga
Godina izdavanja	2006
Stranica	256
Stanje	Rabljeno / Vrlo dobro očuvano 9/10

6,64 €

Proizvod trenutno nije dostupan

MONTIGNACOVA DIJETA Michel Montignac

Montignacovu metodu podržavaju, preporučuju i citiraju domaći i inozemni nutricionisti te liječnički krugovi jer nije štetna po zdravlje niti i na koji način neugodna, a istodobno je nadasve učinkovita. Njezin temelj nije smanjivanje količine hrane (dakle, gladovanje, što je višestruko štetno) nego uspostava ravnoteže među namirnicama, kojom se obnavlja pravilan rad organizma. Naglasak dakle nije na energetskom, nego na metaboličnom potencijalu namirnica, na uravnoteženoj prehrani bogatoj ugljikohidratima niskoga glikemijskog indeksa, nezasićenim masnim kiselinama te svim važnim mikronutrijentima i makronutrijentima. "Montignacova dijeta" objašnjava načela metode prema kojima čitatelji mogu oblikovati svakodnevnu prehranu, smanjiti tjelesnu težinu i, što je još važnije, trajno je održati.