Besplatna dostava (Hrvatska) za narudžbe iznad:
53,00 €
Prehrana za tenisače Ignac Kulier
Opća načela zdrave prehrane tenisača Nutrijenti i preporučene dnevne količine (RDA) Regulacija tjelesne težine i tekućine u tenisača Popunjavanje rezervi energije natjecatelja (punjenje) i pojava umora Suplementi i ergogena sredstva u prehrani športaša; kako ih koristiti u praksi Zaštitne tvari u prehrani – prevencija prolongiranog stresnog stanja Preporuke za balansiranje obroka tenisača (izbor namirnica, slaganje obroka, analiza vrijednosti nutri-jenata uskladivanje s dnevnim potrebama) Jelovnici – formuliranje prema energetskoj vrijednosti, kalonjska distribucija i kulinarska obrada. Uporaba računala.