Reakcija opuštanja Herbert Benson, Miriam Z. Klipper

Name: Reakcija opuštanja Herbert Benson, Miriam Z. Klipper
SKU: x33-160
Price: 10 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (100 reviews)

Šifra: x33-160

Dostupnost artikla: Artikl je dostupan

Autor	Herbert Benson, Miriam Z. Klipper
Uvez	Meki s klapnom
Izdavač	Algoritam
Godina izdavanja	2001
Stranica	191
Stanje	Rabljeno / Vrlo dobro očuvano 9/10

10,00 €

Dodaj u košaricu

Odabrana opcija trenutno nije dostupna

Rok isporuke: Odmah

Cijena dostave: 2,00 €

Besplatna dostava (Hrvatska) za narudžbe iznad: 53,00 €

Reakcija opuštanja Herbert Benson, Miriam Z. Klipper

Reakcija opuštanja je prirodan dar koji svaki čovjek u sebi može probuditi i njime se služiti u ublažavanju stanja koje izaziva stres. Autor premošćuje tradicionalni jaz između psihologije, fiziologije, medicine i povijesti, povezujući u svojim istraživanjima Istok i Zapad, um i tijelo, vjerovanje i znanost. Reakcija opuštanja postiže se upotrebom mirnih usredotočenih tehnika za smirivanje tijela. Njome se neutraliziraju posljedice stresa koje se protežu od tjeskobe, depresije, ljutnje, boli do nesanice, sindroma iritabilnog crijeva i srčanih problema. Herbert Benson je pionir na polju bihevioralne medicine i proučavanja povezanosti uma i tijela. Redovni je profesor na Medicinskom institutu pri Harvard Medical School i dobitnik mnogobrojnih nagrada i priznanja za svoj rad.