Vježbom do sreće: Autogeni trening Vladimir Gruden
Šifra: X42-14
Dostupnost artikla: Artikl nije dostupan
Autor
Vladimir Gruden
Uvez
Meki
Izdavač
SNL
Godina izdavanja
1987
Stranica
245
Stanje
Rabljeno / Vrlo dobro očuvano 9/10
7,00 €
Proizvod trenutno nije dostupan
Hvala. Na upisanu e-mail adresu dobiti ćete obavijest kada proizvod ponovno postane dostupan.
Greška! Provjerite unesene podatke.
Vježbom do sreće: Autogeni trening Vladimir Gruden
Autogeni trening je najprimjerenija tehnika opuštanja. Provjerena na stotinama tisuća zadovoljnih vježbača, prihvaćena od službene medicinske znanosti, jednostavno se uvježbava a pomaže u prevenciji i liječenju gotovo svih duševnih smetnji.
Pomaže i u stvaralačkom procesu a praktično nema kontraindikcija. Za vježbanje autogenog treninga treba najprije stvoriti odluku. Odluka je rezultat ljubavi prema sebi samome i potreba da se unaprijedi vlastita kvaliteta življenja, što utječe i na sretniji život naše okoline.
Vježbajući redovito autogeni trening život nam postaje bogatiji i stabilniji a problemi se rješavaju s lakoćom.