Zadržite bistar um Sanjay Gupta

Name: Zadržite bistar um Sanjay Gupta
SKU: STILUS-26
Price: 12 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (100 reviews)

Šifra: STILUS-26

Dostupnost artikla: Artikl nije dostupan

Autor	Sanjay Gupta
Uvez	Meki s klapnom
Izdavač	Stilus
Godina izdavanja	2022
Stranica	342
Stanje	Rabljeno / Odlično očuvano 10/10

12,00 €

Proizvod trenutno nije dostupan

Zadržite bistar um Sanjay Gupta

U današnje vrijeme od ključne važnosti je održati mozak zdravim i zaštiti ga od propadanja. Stoga autor u knjizi, osim savjeta o održanju mozga zdravim na temelju novijih znanstvenih istraživanja, osvjetljava uvriježene stereotipe i zablude o starenju te kognitivnom propadanju čovjeka, poput onih kako rješavanje križaljki pospješuje kognitivne funkcije, kako upotrebljavamo samo 10 posto mozga, kako razlika između muškog i ženskog mozga definira sposobnost učenja i inteligenciju itd. Također ističe važnost sna, odgovarajuće prehrane, fizičke aktivnosti, održavanja socijalnih kontakata i prijateljstava te pronalazak vlastite svrsishodnosti.